Søvnvitenskap og kronobiologi
Bevaring av døgnrytmen og melatonin-støtte
Varm ravgul er gullstandarden for skjermbruk sent på kvelden fordi den effektivt filtrerer ut de energirike blå bølgelengdene som forstyrrer søvnsyklusen vår. Ved å bytte hele skjermen til et varmt ravgult lys, signaliserer du til hjernen at den skal begynne å produsere melatonin, hormonet som er ansvarlig for søvn. Det er et essensielt verktøy for nattugler og skiftarbeidere som må bruke enhetene sine i timene før sengetid uten å lide av digital søvnløshet eller rastløse netter.